怎样帮助宝宝抵制糖的诱惑?

2019-05-24 10:33:38     admin

深圳孕婴童展通过调查了解到几乎所有的孩子都喜欢吃糖果、点心等甜食,其实这是一种不好的饮食习惯,正常进食时吃进来的食物已含有丰富的糖类,体内根本不缺乏糖分,相反常吃甜食,相反常吃甜食身体健康不利。


017fea5953bd54a8012193a3bca62a.jpg

下面深圳孕婴童展就给大家说说吃糖对宝宝造成的可能性伤害。

1、吃糖可影响食欲

孩子在饭前吃糖,由于血糖升高会抑制食欲中枢,使孩子对吃饭不感兴趣,从而影响其他营养成分的摄入。

2、吃糖可引起肥胖

甜食的主要成分是碳水化合物,机体消耗不了,便可转化肪储存起来,吃得过多可使孩子发胖。

3、吃糖过多可影响牙齿和骨路的发育

食物中糖的含量过高,可影响钙质的机会。同时经常吃糖可增加龋齿的患病机会。

4、常吃甜食可影响消化功能

甜食在机体内的代谢使体内维生素大量消耗,唾液和消化液分泌减少,胃酸过多,引起肠内发酵致消化不良。

5、过量甜食可增加胰腺的负担

过多的甜食使胰腺长期处于高负间长了,有发生糖尿病的危险。

深圳孕婴童提醒:现代科学证实了儿童过多摄入糖,不仅会影响身体健康,而且还会影响儿童的心理健康,引起儿童的反常心理与行为。因此,在宝宝吃糖这件事上绝对不能宝宝想要就给哦。